Archives de catégorie : SPORT

les soucis du pied en sport, et ses conséquences sur le corps

POURQUOI RENOUVELER SES SEMELLES ORTHOPEDIQUES ET QUAND ? AVANTAGES DU RENOUVELLEMENT DES ORTHESES PLANTAIRES : OPTIMISEZ VOTRE POSTURE ET REDUISEZ LES DOULEURS !

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belle posture

Les bienfaits du renouvellement des orthèses plantaires (semelles orthopédiques) se ressentent dans la vie de tous les jours, dans votre Bien-Être, dans votre Santé, en accompagnement de tous vos autres traitements médicaux.

Vos orthèses plantaires, également appelées semelles orthopédiques, sont des dispositifs médicaux sur mesure.
Conçues pour être insérées dans vos chaussures, elles fournissent un soutien supplémentaire, améliorent l’alignement du pied et réduisent vos douleurs.

Le Podologue Posturologue, professionnel de la santé, peut évaluer régulièrement l’efficacité des orthèses.
Il y apporte des modifications si nécessaire.
Il s’assure qu’elles continuent de répondre à vos besoins au fil du temps et aux changements de votre corps (grossesse, variation de poids, nouvelle activité sportive ou professionnelle, vieillissement).

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Retrouver sa posture

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courir nature
courir en groupe
instable
pieds en l’air

Après ces quelques semaines, nous nous sentons un peu plus libres et nous voulons :
marcher librement, courir seul ou en groupe, revêtir nos vêtements d’été pour peu que le temps s’y prête, respirer à plein poumon dans la nature, etc, etc…
Des sensations inouïes finalement !

Comme votre rendez-vous chez le podologue est déjà loin, vous vous dites : « J’ai le temps avant de prendre RENDEZ-VOUS «

et là vos difficultés de posture commencent…

Après quelques jours, quelques heures parfois, le corps nous invite à nous occuper de lui : sensation d’être rouillé, fatigue inhabituelle, jambes lourdes, orteils crispés, cervicales endormies, etc…
« c’est rien, c’est l’arthrose ! » dit la voisine (belle-mère, concierge, voisin de bus…).
– mince j’ai pas l’âge !
– il n’y a pas d’âge pour l’arthrose !
Point final !

Déprime totale : à 40 ans, je suis déjà vieux-vieille ? à 60 ans, je dois déjà réserver mon EHPAD ?

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BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

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BIEN DANS SA POSTURE, BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA VIE

Organes majeurs de l’équilibre, les pieds nous supportent toute notre vie. Rares sont ceux qui restent intacts tout au long de cette durée.

Un défaut d’appui au niveau du pied perturbe tout l’équilibre de notre squelette, des chevilles aux cervicales. Débutant par de l’inconfort ou des tensions, cela engendre des douleurs parfois violentes, voire invalidantes, des articulations ou des muscles : de l’arthrose, des lombalgies, tendinites, hernies discales et sciatiques.
Avec en permanence un support de qualité par le biais de semelles orthopédiques, les pieds se décrispent et le corps se détend. La verticalité du squelette est rétablie.

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